Servest is op 1 maart 2024 gestopt
Deze tekst geeft inzage in hoe er gewerkt is.
Organisaties zijn permanent in beweging.
Veranderingen volgen elkaar snel op.
Je gaat mee in de veranderingen en probeert te voldoen aan alle verwachtingen: kwalitatief werk, efficiënt, collegiaal, vernieuwend, beschikbaar....
En dan nog je eigen verwachtingen: je persoonlijke ambitie, je eigen verlangen, jouw privéleven.
Hoe houd je alle ballen in de lucht?
Hoe vind je in deze dynamiek jouw autonomie en balans?
Vergroot jouw autonomie, balans en veerkracht door deel te nemen aan deze workshop. Een training van Servest samen met QiConnect.
Praten en doen... ervaren en actie!
- Oefeningen met je eigen ontwikkelpunten
- Werken met fysieke, mentale, emotionele en zingevende energie.
Zoek je eigen balans en merk het effect.
Tijdens alle onderdelen wordt er gewerkt met hoofd, hart en lichaam. Naast korte theoretische inleidingen doen we fysieke en mentale oefeningen, gericht op de doelen van de training.
Hier voegt Anil Baghole de bewegingen toe, die hij kent vanuit zijn jarenlange training in tai chi en zijn meervoudig kampioenschap wushu.
Combinatie mogelijk met de workshop Vitaliteit!
Referenties deelnemers
Lichter, opener en beter
"Wij in het Westen gebruiken vooral ons hoofd en laten daarmee - letterlijk - een heel groot deel van ons potentieel liggen: het lichaam. Het lichaam is als het ware een richtingaanwijzer voor de diagnose, het vertaalt lijfelijk wat er is. Waar het nu niet stroomt. Door oefeningen te doen, maak je jezelf weer "open".
Zelf voelde ik mij na deze training lichter, opener, beter, heb ik meer zin om zaken aan te pakken of het hoofd te bieden. Ik ben effectiever en vrolijker en krijg dito reacties uit mijn omgeving. Door zowel rationeel, emotioneel als fysiek met de coachvraag te werken, mobiliseer en maak je gebruik van je hele persoon."
Alice de Haan - Ministerie van BiZa
Positief verrast
De workshops hebben mij goede hulp gegeven bij mijn professionele performance. Ik heb oorzaken van mijn functioneren leren herkennen en instrumenten aangereikt gekregen waarmee ik nu minder effectieve eigenschappen een plek kan geven.
Ook in het persoonlijk vlak voel ik mij gesterkt. Zaken die in het verleden gebeurd zijn, heb ik geleerd te relativeren en beter te hanteren. Dat alles heeft geleid tot een gegroeid zelfvertrouwen.
Ik ben positief verrast door de persoonlijke aandacht die ik tijdens de training heb gekregen van Mariet en Anil. Ik had niet verwacht dat de oefeningen zo persoonlijk en zo op maat konden worden toegepast.
Reinier Luimstra - Air France/KLM
Eenvoudiger beslissingen nemen
De workshop heeft mij geholpen om beter mijn keuzes te maken. Ik had vroeger nogal de neiging in het moment te blijven hangen en keuzes uit te stellen. Natuurlijk is het niet simpelweg een kwestie van een knop omzetten, maar ik heb door de workshops van Servest wel degelijk geleerd hoe ik dat proces kan verbeteren. Ik zie nu duidelijk op een wezenlijk niveau of en hoe ik tot keuzes kom en in balans kan komen.
Ik voelde mij daarbij gesterkt door de groep, die door Mariet evenwichtig was samengesteld. Ook de inbreng van Anil vond ik heel verfrissend. Dat droeg bij aan de verankering van de processen in mijn lijf. Tevens zorgde dat ervoor dat ik niet verstrikt bleef in mentale- en emotionele loops.
Irene Huisman - Haagse Hogeschool
Bewegen en stilstaan
De onderwijswereld is permanent in beweging: een mooie uitdaging; wel met een risico: het werk is namelijk nooit klaar en wanneer stop je? In de workshop heb ik geleerd om te bewegen én om stil te staan: een mooie en praktische oefening voor mij om bewuster professioneel en privé in balans te brengen.
Fenna Hup ( Haagse Hogeschool)
